É uma delícia curtir fim de ano na praia! Mas me conta... o protetor solar já está na mala?
Os danos do sol à nossa pele são cumulativos, então é indispensável utilizar protetor solar em todas as exposições ao sol (até mesmo na sua rotina diária e não só nas férias). Veja qual a maneira mais recomendada de usar o protetor solar:
☀️Aplique o protetor pelo menos 15 minutos antes de se expor ao sol.
☀️O protetor solar deve ser reaplicado a cada 2 horas ou após o contato com a água do mar, ou da piscina.
☀️Observe o rótulo e se certifique sobre a proteção para os raios ultravioleta do tipo A e B (UVA e UVB). A proteção UVB garante proteção contra as queimaduras solares, enquanto a proteção UVA garante proteção contra o envelhecimento precoce e o câncer de pele.
☀️Use um protetor solar com FPS mínimo de 30
E qual quantidade aplicar?😎
Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:
🧴uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça
🧴uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás
🧴uma colher de chá para cada braço
🧴uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
🧴Não esqueça das mãos, pés e orelhas!
A dermatologista do CEM é a Dra. Cristina Elisa Pezzini Teixeira. Agende sua consulta pelo telefone direto (54) 3303-6131 ou WhatsApp (54) 9.9682-9823.
Dra. Cristina Elisa Pezzini Teixeira
CRM/RS: 34775
RQE 27379 | RQE 39279
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